#biomecánica

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👉 Podemos entender la fascia como una bolsa donde van metidos los músculos. Una bolsa que les da forma, protección, y que los separa de otros músculos y estructuras que están a su alrededor para que pueda realizar correctamente sus funciones.
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🔝 La fascia es el principal elemento del llamado “tejido conectivo” y del mismo modo que rodea a los músculos lo hace de igual manera con los huesos , órganos, vasos sanguíneos, nervios, etc.. En definitiva con todas las partes que forman el cuerpo humano, desde la más superficial, como la piel, hasta la más profunda, conectando absolutamente todo el cuerpo entre si y manteniéndolo unido.
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🔝 Está formada por células, fibras con el colágeno y la elastina, y sustancias como el ácido hialurónico, términos que también suelen aparecer en al ámbito de las lesiones y su prevención o recuperación.
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🔝 La importancia de las fascias radica en que tienen una gran capacidad de deslizamiento y desplazamiento entre ellas, permitiendo el movimiento y la correcta función de todas las estructuras que envuelve.
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❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesmálaga #pilatizandomálaga #pilatizar #malaga #salud #formación #anatomía #biomecánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatízatemálaga #malagapilates #málagahacepilates #métodopilates #pilatestv #málaga #pilatesmálaga.

👉 Podemos entender la fascia como una bolsa donde van metidos los músculos. Una bolsa que les da forma, protección, y que los separa de otros músculos y estructuras que están a su alrededor para que pueda realizar correctamente sus funciones. . 🔝 La fascia es el principal elemento del llamado “tejido conectivo” y del mismo modo que rodea a los músculos lo hace de igual manera con los huesos , órganos, vasos sanguíneos, nervios, etc.. En definitiva con todas las partes que forman el cuerpo humano, desde la más superficial, como la piel, hasta la más profunda, conectando absolutamente todo el cuerpo entre si y manteniéndolo unido. . 🔝 Está formada por células, fibras con el colágeno y la elastina, y sustancias como el ácido hialurónico, términos que también suelen aparecer en al ámbito de las lesiones y su prevención o recuperación. . 🔝 La importancia de las fascias radica en que tienen una gran capacidad de deslizamiento y desplazamiento entre ellas, permitiendo el movimiento y la correcta función de todas las estructuras que envuelve. . ❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesm álaga #pilatizandom álaga #pilatizar #malaga #salud #formaci ón #anatom ía #biomec ánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilat ízatemálaga #malagapilates #m álagahacepilates #m étodopilates #pilatestv #m álaga #pilatesm álaga ...

✅ Sus inserciones están en la apófisis mastoides del temporal, por otro lado, la inserción inferior se sitúa entre en el manubrio del esternón  y el primer tercio de la clavícula.
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🧠 De estas inserciones es de donde se obtiene el nombre del músculo:.
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🦴 Esterno - Esternón.
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🦴 Cleido - Del latín, cleidos = clavícula.
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🦴 Mastoideo - Apófisis mastoides.
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📌 La función del esternocleidomastoideo es la rotación contralateral de la cabeza, inclinación homolateral y flexión del cuello. Cuando la acción es bilateral va a existir extensión del cuello aumentando la lordosis cervical. También tiene acción como músculo accesorio de la respiración elevando la clavícula.
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✅ Sus inserciones están en la apófisis mastoides del temporal, por otro lado, la inserción inferior se sitúa entre en el manubrio del esternón y el primer tercio de la clavícula. . 🧠 De estas inserciones es de donde se obtiene el nombre del músculo:. . 🦴 Esterno - Esternón. . 🦴 Cleido - Del latín, cleidos = clavícula. . 🦴 Mastoideo - Apófisis mastoides. . 📌 La función del esternocleidomastoideo es la rotación contralateral de la cabeza, inclinación homolateral y flexión del cuello. Cuando la acción es bilateral va a existir extensión del cuello aumentando la lordosis cervical. También tiene acción como músculo accesorio de la respiración elevando la clavícula. . ❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesm álaga #pilatizandom álaga #pilatizar #malaga #salud #formaci ón #anatom ía #biomec ánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilat ízatemálaga #malagapilates #m álagahacepilates #m étodopilates #pilatestv #m álaga #pilatesmalaga ...

🔗 Cuando nos tomamos el tiempo para escuchar este dolor a través de observaciones clínicas, análisis biomecánico del movimiento y la postura estática (el sistema tónico postural), a menudo detectamos una expresión de exceso en un grupo de músculos descrito como una

🔗 Cuando nos tomamos el tiempo para escuchar este dolor a través de observaciones clínicas, análisis biomecánico del movimiento y la postura estática (el sistema tónico postural), a menudo detectamos una expresión de exceso en un grupo de músculos descrito como una "cadena muscular". . 🖇 El dolor a menudo muestra un vínculo entre la biomecánica y el comportamiento. Este exceso conduce a compensaciones hasta que estos movimientos compensatorios ya no nos mantengan en un relativo bienestar. . 🧠 El dolor persiste e insiste en que modifiquemos nuestra forma de ser y movernos en el espacio: el objetivo es recuperar el equilibrio en el gesto diario. . ❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesm álaga #pilatizandom álaga #pilatizar #malaga #salud #formaci ón #anatom ía #biomec ánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilat ízatemálaga #malagapilates #m álagahacepilates #m étodopilates #pilatestv #m álaga #pilatesmalaga ...

🗣Arrancamos el día con la segunda jornada de nuestro seminario #tobillorodillacadera en #Zaragoza.
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🦶Echándole un vistazo a la imagen nos damos cuenta de la maravillosa obra de ingeniería humana que es el pie.
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👉 Vamos a por el segundo día.
. ❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesmálaga #pilatizandomálaga #pilatizar #malaga #salud #formación #anatomía #biomecánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatízatemálaga #malagapilates #málagahacepilates #métodopilates #pilatestv #málaga #pilatesmalaga.

🗣Arrancamos el día con la segunda jornada de nuestro seminario #tobillorodillacadera en #Zaragoza . . 🦶Echándole un vistazo a la imagen nos damos cuenta de la maravillosa obra de ingeniería humana que es el pie. . 👉 Vamos a por el segundo día. . ❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesm álaga #pilatizandom álaga #pilatizar #malaga #salud #formaci ón #anatom ía #biomec ánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilat ízatemálaga #malagapilates #m álagahacepilates #m étodopilates #pilatestv #m álaga #pilatesmalaga ...

CORRECCIÓN DE LA LÍNEA MEDIA DENTARIA SUPERIOR.
En este caso logramos la corrección de una cita para otra, usando multi-tiebacks confeccionados con elástics y alambre de ligadura. Facil, simple y eficaz.
CORRECTION OF THE UPPER DENTAL MIDLINE.
In this case we achieve the correction of one appointment to another, using multi-tiebacks made with elastics and ligature wire. Easy, simple and effective.
#orthotools #orthodontics #braces #ortodoncia #ortodontia #ortodonti #brackets #ortodoncista #orthodontie #ortodonzia #elastics #teeth #biomechanics #biomecánica #dental #dentist #dentalphotography #dentalphoto #repost #identistry #ortocasos #orthocases #upch #amorthodontics #upchortodoncia #orthodontist.

CORRECCIÓN DE LA LÍNEA MEDIA DENTARIA SUPERIOR. En este caso logramos la corrección de una cita para otra, usando multi-tiebacks confeccionados con elástics y alambre de ligadura. Facil, simple y eficaz. CORRECTION OF THE UPPER DENTAL MIDLINE. In this case we achieve the correction of one appointment to another, using multi-tiebacks made with elastics and ligature wire. Easy, simple and effective. #orthotools #orthodontics #braces #ortodoncia #ortodontia #ortodonti #brackets #ortodoncista #orthodontie #ortodonzia #elastics #teeth #biomechanics #biomec ánica #dental #dentist #dentalphotography #dentalphoto #repost #identistry #ortocasos #orthocases #upch #amorthodontics #upchortodoncia #orthodontist ...

🔝 El triángulo suboccipital es una región del cuello delimitado por los siguientes tres músculos del grupo de los músculos suboccipitales:.
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🔺Músculo recto posterior mayor de la cabeza - superior y lateralmente.
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🔺Músculo oblicuo superior de la cabeza - superior y lateralmente.
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🔺Músculo oblicuo inferior de la cabeza - inferior y lateralmente.
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💬(Lateral al Musculo recto posterior mayor de la cabeza tenemos el Músculo recto posterior menor de la cabeza en esta región, pero no forma parte del triángulo).
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🔺Está cubierta por una capa de denso tejido fibroadiposo , situado debajo del semiespinoso de la cabeza. El suelo está formado por la membrana atlantooccipital posterior, y el arco posterior del atlas. En el profundo surco en la superficie superior del arco posterior del atlas son la arteria vertebral y el primer nervio cervical o suboccipital. Se accede a la arteria vertebral aquí para realizar una angiografía del polígono de Willis.
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🔶 El propósito de estos músculos es proporcionar la función motora fina a los movimientos de la cabeza.
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🔺Las acciones de trapecio, esternocleidomastoideo y otros músculos más grandes que mueven la cabeza son refinados por los relativamente pequeños músculos del triángulo suboccipital.
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❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesmálaga #pilatizandomálaga #pilatizar #malaga #salud #formación #anatomía #biomecánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatízatemálaga #malagapilates #málagahacepilates #métodopilates #pilatestv #málaga #pilatesmalaga #pilatesmálaga.

🔝 El triángulo suboccipital es una región del cuello delimitado por los siguientes tres músculos del grupo de los músculos suboccipitales:. . 🔺Músculo recto posterior mayor de la cabeza - superior y lateralmente. . 🔺Músculo oblicuo superior de la cabeza - superior y lateralmente. . 🔺Músculo oblicuo inferior de la cabeza - inferior y lateralmente. . 💬(Lateral al Musculo recto posterior mayor de la cabeza tenemos el Músculo recto posterior menor de la cabeza en esta región, pero no forma parte del triángulo). . 🔺Está cubierta por una capa de denso tejido fibroadiposo , situado debajo del semiespinoso de la cabeza. El suelo está formado por la membrana atlantooccipital posterior, y el arco posterior del atlas. En el profundo surco en la superficie superior del arco posterior del atlas son la arteria vertebral y el primer nervio cervical o suboccipital. Se accede a la arteria vertebral aquí para realizar una angiografía del polígono de Willis. . 🔶 El propósito de estos músculos es proporcionar la función motora fina a los movimientos de la cabeza. . 🔺Las acciones de trapecio, esternocleidomastoideo y otros músculos más grandes que mueven la cabeza son refinados por los relativamente pequeños músculos del triángulo suboccipital. . ❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesm álaga #pilatizandom álaga #pilatizar #malaga #salud #formaci ón #anatom ía #biomec ánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilat ízatemálaga #malagapilates #m álagahacepilates #m étodopilates #pilatestv #m álaga #pilatesmalaga #pilatesm álaga ...

📌 ¿Dudas con los planos y ejes en biomecánica ?.
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🔛 Las dos mitades que dividen el plano reciben el nombre del eje.
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😃 Así de fácil. Olvida los nombres confusos y liosos.
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❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesmálaga #pilatizandomálaga #pilatizar #malaga #salud #formación #anatomía #biomecánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatízatemálaga #malagapilates #málagahacepilates #métodopilates #pilatestv #málaga #pilatesmalaga.

📌 ¿Dudas con los planos y ejes en biomecánica ?. . 🔛 Las dos mitades que dividen el plano reciben el nombre del eje. . 😃 Así de fácil. Olvida los nombres confusos y liosos. . ❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesm álaga #pilatizandom álaga #pilatizar #malaga #salud #formaci ón #anatom ía #biomec ánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilat ízatemálaga #malagapilates #m álagahacepilates #m étodopilates #pilatestv #m álaga #pilatesmalaga ...

🔥Foam rolling y sus efectos🔥

El foam rolling es una técnica de automasaje que consiste en aplicar presión sobre un músculo y es utilizada para disminuir dolor muscular y aumentar el rango de movimiento (Macgregor, 2018📚). Sus efectos han sido discutidos desde su origen🤼🏾‍♂️. ¿Qué dice la evidencia científica?

Chaudry & cols. en su estudio

🔥Foam rolling y sus efectos🔥 El foam rolling es una técnica de automasaje que consiste en aplicar presión sobre un músculo y es utilizada para disminuir dolor muscular y aumentar el rango de movimiento (Macgregor, 2018📚). Sus efectos han sido discutidos desde su origen🤼🏾‍♂️. ¿Qué dice la evidencia científica? Chaudry & cols. en su estudio "Three-Dimensional Mathematical Model for Deformation of Human Fasciae in Manual Therapy" 📰🧠, describen un modelo tridimensional matemático, de fuerzas aplicadas en el tejido blando. Llegan a la conclusión que se requiere una fuerza por sobre los limites fisiológicos que puede dar un masaje o la terapia con foam rolling. Esta fuerza que sobrepasa los limites fisiológicos es capaz de deformar en 1 % la fascia (tejido blando). Macgregor & cols. afirman que el uso del foam rolling aumenta el rango de movimiento de forma temporal. Por lo tanto debemos saber que el automasaje con foam rolling produce efectos por medio del sistema nervioso 🧠 y no tiene el poder de liberar un músculo, punto de gatillo (que no existe consenso aún de sobre que son) o la fascia. Las ganancias de rangos de movimientos, se deben a que percibimos nuestros músculos más tolerantes al estiramiento por acción de nuestro sistem nervioso🔥. ⠀⠀⠀⠀⠀ Fuente: 📚Three-Dimensional Mathematical Model for Deformation of Human Fasciae in Manual Therapy. Chaudry & cols. 2018 📚 The effect of foam rollinf for three consecutive days on muscular efficiency and rango of motion. Macgregor & cols. 2018. #foamrolling #fascia #science #crossfit #weightlifting #strongman #powerlifting #bodybuilding #movilidad #mobility #kinergia #kinesiolog ía #chiropractic #quiropr áctica #estudio #masaje #biomec ánica #anatom ía #physicaltherapy #physio #rom #wod ...

👉Multífidos o transversos espinosos.
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📍Origen: Apófisis transversas de las vértebras C4-L5.
Sacro.Espina iliaca posterosuperior.
Ligamentos sacroiliacos.
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📍Inserción:Apófisis espinosa de la vértebra proximal a la del origen.
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.📍Podemos dividir funcionalmente este músculo en dos partes (multífido profundo y multífido superficial), formados por fibras musculares de carácter tónico. Salvando diferencias de tipo biomecánico y morfológico entre ambas partes, y que están sujetas a constante investigación científica, podemos definir estos músculos como importantes estabilizadores de la columna lumbar, con las siguientes funciones:.
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✅ Importante estabilizador de la columna en posición neutra.
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✅ Controla de manera excéntrica la inclinación anterior de la columna y contrarresta la fuerza de flexión que generan los músculos abdominales durante la rotación del tronco.
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👉Multífidos o transversos espinosos. . 📍Origen: Apófisis transversas de las vértebras C4-L5. Sacro.Espina iliaca posterosuperior. Ligamentos sacroiliacos. . 📍Inserción:Apófisis espinosa de la vértebra proximal a la del origen. . .📍Podemos dividir funcionalmente este músculo en dos partes (multífido profundo y multífido superficial), formados por fibras musculares de carácter tónico. Salvando diferencias de tipo biomecánico y morfológico entre ambas partes, y que están sujetas a constante investigación científica, podemos definir estos músculos como importantes estabilizadores de la columna lumbar, con las siguientes funciones:. . ✅ Importante estabilizador de la columna en posición neutra. . ✅ Controla de manera excéntrica la inclinación anterior de la columna y contrarresta la fuerza de flexión que generan los músculos abdominales durante la rotación del tronco. . . . ❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesm álaga #pilatizandom álaga #pilatizar #malaga #salud #formaci ón #anatom ía #biomec ánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilat ízatemálaga #malagapilates #m álagahacepilates #m étodopilates #pilatestv #m álaga #pilatesmalaga ...

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Empezando a calentar para evitar lesiones 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🎾 •
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#tenisbarack #rogerfederer 
#Tennisplayer #tennispro #tennisworld 
#tennispractice #head #calentamiento #activacionarticular #biomecánica #drive #tevez.

Empezando a calentar para evitar lesiones 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🎾 • • • • • • • #tenisbarack #rogerfederer #Tennisplayer #tennispro #tennisworld #tennispractice #head #calentamiento #activacionarticular #biomec ánica #drive #tevez ...

Ahí estaba ese hombre con aspecto de asceta, delgado, DESCALZO y con la mirada fija en el horizonte. El era el hombre que pasaría a la historia, el era Africa en ese momento.

Maratón de los Juegos Olímpicos de Roma 1960. Un desconocido corredor DESCALZO proveniente de Etiopía, vence la carrera batiendo el récord del mundo con un tiempo de 2H 15m. Su nombre, ABEBE BIKILA. 
Créditos Fotográficos : Roma Marathon 1960.

#Europe #Italia #Roma #JuegosOlimpicos #Etiopia #AbebeBikila #ExposiciónFrío  #Tummo #EntrenamientoFuncional #Biomecánica #Tumi #Cusco #CordilleraAndina #Pachamama #Barefoot #Minimalismo #Earthing #Breathing #Yoga #Meditación #Naturaleza #Calistenia #JeronimoBarefootClub #Stretching #Trail #Descalzo #MovimientoNatural #Running.

Ahí estaba ese hombre con aspecto de asceta, delgado, DESCALZO y con la mirada fija en el horizonte. El era el hombre que pasaría a la historia, el era Africa en ese momento. Maratón de los Juegos Olímpicos de Roma 1960. Un desconocido corredor DESCALZO proveniente de Etiopía, vence la carrera batiendo el récord del mundo con un tiempo de 2H 15m. Su nombre, ABEBE BIKILA. Créditos Fotográficos : Roma Marathon 1960. #Europe #Italia #Roma #JuegosOlimpicos #Etiopia #AbebeBikila #Exposici ónFrío #Tummo #EntrenamientoFuncional #Biomec ánica #Tumi #Cusco #CordilleraAndina #Pachamama #Barefoot #Minimalismo #Earthing #Breathing #Yoga #Meditaci ón #Naturaleza #Calistenia #JeronimoBarefootClub #Stretching #Trail #Descalzo #MovimientoNatural #Running ...

Intensa jornada de buen trabajo en el Seminario que impartimos ayer de #Biomecánica aplicada a #Pilates. ¡Muchas gracias a todxs los alumnxs por su excelente disposición!  @analozanopilates

#PersonalandPilates #formacionPilates #Tenerife #analozanopilates.

Intensa jornada de buen trabajo en el Seminario que impartimos ayer de #Biomec ánica aplicada a #Pilates . ¡Muchas gracias a todxs los alumnxs por su excelente disposición! @analozanopilates #PersonalandPilates #formacionPilates #Tenerife #analozanopilates ...

✅ El iliopsoas o psoas ilíaco, es un músculo que actúa en funciones muy importantes y que a menudo es causante de dolor lumbar, siendo un músculo poco accesible.
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✅ Anatómicamente el iliopsoas esta formado por dos músculos: el ilíaco y el psoas, que a su vez podríamos dividirlo en psoas mayor y psoas menor.
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✅ El psoas mayor se inserta proximalmente en el cuerpo de la 12º vértebra dorsal, en todas las vértebras lumbares y mediante unos fascículos más delgados, en las apófisis transversas lumbares. A nivel más distal, éste pasa por delante de la articulación sacroilíaca y sigue por el reborde pélvico pasando de forma anterior por el techo de la articulación de la cadera (de ahí que intervenga en las trocanteritis).
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✅ Por otro lado, tenemos al psoas menor que se encuentra ausente en el 41-50% de las personas. Su trayecto comprende desde la cara anterolateral de la 12º #vértebra #dorsal y las dos primeras #lumbares, hasta llegar a la línea pectínea.
...
✅ Finalmente el #músculo iliaco, que es el segundo componente muscular, se origina en los dos tercios superiores de la superficie interna de la fosa ilíaca, hasta llegar al trocánter menor. Es aquí donde se une con la mayoría de las fibras al #psoas mayor formando el tendón del iliopsoas.
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🗣 La inervación del psoas mayor parte de las ramas del plexo compuesto por los nervios espinales L2, L3 y L4. El psoas menor parte del primer nervio espinal lumbar y el iliaco de L2 y L3.
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👉 ACCIÓN.
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🔝 La acción primaria del psoas es la #flexión de cadera homolateral, flexión de la columna lumbar o inclinación si se activa sólo el homolateral, haciendo un papel importante en la estabilidad de la #postura erguida y de la propia #cadera.
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🔸 El síntoma principal que se produce cuando el paciente tiene activado un punto gatillo en el psoas, es un dolor lumbar vertical, de arriba abajo, nunca transversal. El dolor también puede estar presente en la zona inguinal y cara anterior y superior del muslo.
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❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesmálaga #pilatizandomálaga #pilatizar #malaga #salud #formación #anatomía #biomecánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatízatemálaga #malagapilates #málagahacepilates.

✅ El iliopsoas o psoas ilíaco, es un músculo que actúa en funciones muy importantes y que a menudo es causante de dolor lumbar, siendo un músculo poco accesible. . ✅ Anatómicamente el iliopsoas esta formado por dos músculos: el ilíaco y el psoas, que a su vez podríamos dividirlo en psoas mayor y psoas menor. . ✅ El psoas mayor se inserta proximalmente en el cuerpo de la 12º vértebra dorsal, en todas las vértebras lumbares y mediante unos fascículos más delgados, en las apófisis transversas lumbares. A nivel más distal, éste pasa por delante de la articulación sacroilíaca y sigue por el reborde pélvico pasando de forma anterior por el techo de la articulación de la cadera (de ahí que intervenga en las trocanteritis). . ✅ Por otro lado, tenemos al psoas menor que se encuentra ausente en el 41-50% de las personas. Su trayecto comprende desde la cara anterolateral de la 12º #v értebra #dorsal y las dos primeras #lumbares , hasta llegar a la línea pectínea. ... ✅ Finalmente el #m úsculo iliaco, que es el segundo componente muscular, se origina en los dos tercios superiores de la superficie interna de la fosa ilíaca, hasta llegar al trocánter menor. Es aquí donde se une con la mayoría de las fibras al #psoas mayor formando el tendón del iliopsoas. . 🗣 La inervación del psoas mayor parte de las ramas del plexo compuesto por los nervios espinales L2, L3 y L4. El psoas menor parte del primer nervio espinal lumbar y el iliaco de L2 y L3. . 👉 ACCIÓN. . 🔝 La acción primaria del psoas es la #flexi ón de cadera homolateral, flexión de la columna lumbar o inclinación si se activa sólo el homolateral, haciendo un papel importante en la estabilidad de la #postura erguida y de la propia #cadera . . 🔸 El síntoma principal que se produce cuando el paciente tiene activado un punto gatillo en el psoas, es un dolor lumbar vertical, de arriba abajo, nunca transversal. El dolor también puede estar presente en la zona inguinal y cara anterior y superior del muslo. . . . ❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesm álaga #pilatizandom álaga #pilatizar #malaga #salud #formaci ón #anatom ía #biomec ánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilat ízatemálaga #malagapilates #m álagahacepilates ...

✔️ De la anatomía emocional de Stanley Keleman: la estructura de la experiencia (1985).
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🗣 Fijaos en cómo las fuerzas internas de nuestro propio sistema puede determinar nuestra postura.
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❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesmálaga #pilatizandomálaga #pilatizar #malaga #salud #formación #anatomía #biomecánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatízatemálaga #malagapilates #málagahacepilates #métodopilates #pilatestv #málaga #pilatesmalaga #pilateslovers.

✔️ De la anatomía emocional de Stanley Keleman: la estructura de la experiencia (1985). . 🗣 Fijaos en cómo las fuerzas internas de nuestro propio sistema puede determinar nuestra postura. . . . ❌❎✖️ #xtensal ®️ #losdelaX #pilates #pilatesm álaga #pilatizandom álaga #pilatizar #malaga #salud #formaci ón #anatom ía #biomec ánica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilat ízatemálaga #malagapilates #m álagahacepilates #m étodopilates #pilatestv #m álaga #pilatesmalaga #pilateslovers ...