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El amor es tan simple como esto.

No se trata de grandes demostraciones (aunque están buenísimas claro y son bienvenidas), se trata de cosas tan simples como poder ver al otro y lo que él otro necesita.

Soy @giselagilges y espero que te guste. Te leo.

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¿CÓMO PUEDO DISMINUIR LOS NERVIOS AL HABLAR EN PÚBLICO?⁣ 😱 
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UTILIZA ESTOS 3 OBJETOS PARA TRANQUILIZARTE DURANTE LAS PRESENTACIONES⁣ 🤓
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¿Te traicionan los nervios cuando estás frente a un público y no logras quedarte quieto?  Utilizar algunos elementos que tengas a la mano pueden ayudarte a liberar ese estrés, minimizando los movimientos involuntarios y permitiéndote recuperar el control de la situación. ⁣😉
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La cuestión es evolutiva. Al estar en público, los nervios le hacen creer a tu cerebro reptiliano que estás en peligro, por eso empiezas a transpirar, a moverte de más y a sentir ese deseo incontrolable de huir. 👉 Cuando tomas un objeto, tu cerebro interpreta que eso es una herramienta para defenderse y se tranquiliza. Sabe que si algo sale mal, tu ya tienes lo necesario para sobrevivir y tu cortisol empieza a disminuir. ⁣😌
⁣
¿Qué puedes utilizar para esto? 
✅Puede ser un marcador, ✅ el pasador de diapositivas, ✅ algunas hojas, ✅ incluso hay quienes usan pelotitas de estrés, esas que podemos aplastar una y otra vez sin dañar. Busca el objeto que más se adapte a tí, y llévalo siempre contigo a las presentaciones.⁣
⁣
Ahora bien, cuida de que este objeto no se vuelva en tu contra, evita desconcentrarte con él. Simplemente mantenlo junto a tí y enfócate en tu discurso. 😎
 ⁣
Cuéntame, 👇 ¿Qué objeto usas para tranquilizarte durante una presentación? 😃 ⁣

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🙏🏻📖 *Eclesiastés 5  Reavivados por su Palabra*🙏🏻

Es posible tener dinero y ser feliz. Sin embargo, también es posible, por dinero, perder lo que realmente nos hace felices. Es por eso que siempre es mejor valorar lo que ningún dinero puede comprar. #RPSP

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