#rihanna

Posts tagged on #rihanna

Top Posts Recent Posts

Top Posts

yess😍😍.

yess😍😍 ...

Rich be scaring me💀 I mean I love Rih but idk about getting through Him first😩🤣🤣
#rihanna
#badgalriri.

Rich be scaring me💀 I mean I love Rih but idk about getting through Him first😩🤣🤣 #rihanna #badgalriri ...

Bey singing along to Nicki song ❤️.

Bey singing along to Nicki song ❤️ ...

Today (12th of November) marks the 9th anniversary of Rihanna’s fifth studio album “LOUD”. According to @FentyStats’s website, it sold almost 7 million copies worldwide. Cheers! @badgalriri.

Today (12th of November) marks the 9th anniversary of Rihanna’s fifth studio album “LOUD”. According to @FentyStats ’s website, it sold almost 7 million copies worldwide. Cheers! @badgalriri ...

Not in mood today 😪.

Not in mood today 😪 ...

Most Recent

Как накачать грудные мышцы в тренажерном зале?
B пoгoнe зa кyбикaми пpecca и шиpoкими плeчaми нeльзя зaбывaть o тpeниpoвкe мышц гpyди. Beдь нaкaчeннaя гpyдь вызывaeт нe мeньшee вocxищeниe. Блaгoдapя eй вepxняя чacть тeлa кaжeтcя бoльшe и кpacивee. Для дocтижeния тaкиx peзyльтaтoв нeoбxoдимo peгyляpнo выпoлнять yпpaжнeния нa гpyдныe мышцы в тpeнaжepнoм зaлe. Цeль дaннoй cтaтьи – paccкaзaть o тoм, кaк кaчaть гpyдныe мышцы пpaвильнo и эффeктивнo. 
1. Жим штанги лежа 4x8-12 повторений 
2. Жим гантелей на наклонной скамье 4х12 повторений 
3. Разводка гантелей лежа 4х12-15 повторений 
4. Сведения в тренажере «Бабочка» 4х15-20
5. Сведения рук в кроссовере 4х15-20 #грудныемышцы #грудные #strong #rihanna #sportlife #sports #фитнестренер #фитнесклуб #инструктор #качалка #осень2019 #осетиямоя #иристон #ирон #тренер #king #kingfit_vl #зож #питание #правильноепитание #тренировки @kingfit_vl #🏋🏻‍♀️.

Как накачать грудные мышцы в тренажерном зале? B пoгoнe зa кyбикaми пpecca и шиpoкими плeчaми нeльзя зaбывaть o тpeниpoвкe мышц гpyди. Beдь нaкaчeннaя гpyдь вызывaeт нe мeньшee вocxищeниe. Блaгoдapя eй вepxняя чacть тeлa кaжeтcя бoльшe и кpacивee. Для дocтижeния тaкиx peзyльтaтoв нeoбxoдимo peгyляpнo выпoлнять yпpaжнeния нa гpyдныe мышцы в тpeнaжepнoм зaлe. Цeль дaннoй cтaтьи – paccкaзaть o тoм, кaк кaчaть гpyдныe мышцы пpaвильнo и эффeктивнo. 1. Жим штанги лежа 4x8-12 повторений 2. Жим гантелей на наклонной скамье 4х12 повторений 3. Разводка гантелей лежа 4х12-15 повторений 4. Сведения в тренажере «Бабочка» 4х15-20 5. Сведения рук в кроссовере 4х15-20 #грудныемышцы #грудные #strong #rihanna #sportlife #sports #фитнестренер #фитнесклуб #инструктор #качалка #осень2019 #осетиямоя #иристон #ирон #тренер #king #kingfit_vl #зож #питание #правильноепитание #тренировки @kingfit_vl #🏋🏻‍♀️ ...

#Rihanna @badgalriri 💚💚🖤🖤❤️❤️💋💄👅.

#Rihanna @badgalriri 💚💚🖤🖤❤️❤️💋💄👅 ...

@borntrappy lets us know he has no heart! Via: @grmdaily.

@borntrappy lets us know he has no heart! Via: @grmdaily ...

#Rihanna looking good.

#Rihanna looking good ...